不可思議簡單的養生----松葉松針茶

松樹（枞树）的松葉，松葉有著一股清香，煮作成松葉茶，功效多麼好，多么神奇！

    松葉煎茶、松葉茶、鮮松葉抹酒等等，非常健康長壽，有着非常神奇的功效，要是能懂得如何在日常生活中，融入養生方面该有多好！可是现代人知道的少至又少。

清代王士雄有《长寿诗》：

长生不老有新方，可惜今人却渺茫。细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

    松樹是自然界中生命力最旺盛、最長壽的樹種。 它冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，抗病毒、抗衰老。 被譽為“生命的長青樹”。

唐代李白《赠韦侍御黄裳》诗云：

　　太华生長松，亭亭凌霜雪。天与百尺高，岂为微飙折。桃李卖陽艳，路人行且迷。

　　春光扫地尽，碧葉成黄泥。愿君学長松，慎勿作桃李。受屈不改心，然後知君子。

    松樹全身都是寶，藥用範圍極其廣泛。 由於現代人對健康的重視，有人將鬆針入藥譽為中國古代“四大發明”之後的“第五大發明”。

金代张建诗云：

客从岳顶来，贻我松花粉。为言服之久，身轻欲飞翔。

    通過現代技術對鬆針的測試發現：松針中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多種維生素、生物類黃酮等，其應用價值極高。

    我國古代就有吃松針、飲松針茶而治病、健康、長壽的記載。 李時珍在《本草綱目》中說：“松葉，性強溫苦。無毒，入肝、腎、肺、脾等諸經，治各臟腑、腫毒、風寒濕症”。 “強五臟，延年益壽”。

    知道了松針的藥用價值及保健作用，還要知道松針的採摘、制法和服用方法。 現就我收集到的有關資料和自身服用的體會介紹給大家，以便更多的人受益。

松針摘採：

    一般應採松樹3米以上，六年生長期或更長，最好遠離公路、城市的松樹針為好（幼年樹營養成分不全，公路、城市生長的松樹有污染）。

    春夏採雄樹枝梢的松針，維生素C含量高；秋冬採摘雌樹枝根的松針，VE含量高。 摘採時應注意只摘松針， 莫傷樹枝（針葉摘出後，20天后又會長出新芽）。

松針煮飲：

    將洗淨浸泡過的松針切為三段，放水600毫升，在砂鍋或不銹鋼鍋裡煮沸30分鐘左右後，煮剩300毫升溫後可內服。 也可直接泡入熱水中，代茶飲用。 松針可煮泡數次。 初飲時有些澀味，慢慢便可適應。 或在煮前多浸泡些時候，可減少澀味。 一般服用一月以後即可有好的身體精神反應。

    特別需要指出的是，雖然在此倡導大家利用松針特殊的防病治病抗衰老的作用，為人們的健康長壽服務，但松針不是“仙丹”，不是萬能靈藥，更不能包治百病。 對一些亞健康人群，對提高免疫功能調整內分泌有著不可思議的效果，但也因人、因病而異。一些不良症狀和疾病可以通過喝松針茶好轉或痊癒。 有許多人、許多病則需要對症施治，方可奏效，絕不可“一刀切”。

    通過數月飲服“松針茶”，自感精神旺盛，精力更加充沛。松针易採製，又好喝的松針茶給了我健身祛病方法。

我願把我所知、所識、所自身實踐而受其益的“松針茶”推薦給朋友們，願大家和我一樣，認識松針，得益松針，使我們的身體更健康，讓我們的生活更美好！

在自然界的很多植物中，只有松树才获得了“南山不老松”的雅号，也就是说只有松树才有公认的长寿基因！

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